|
Est-ce bien-être dans un cocon confortable, soyeux, tranquille mais figé, solitaire et infantile.
Ou bien naître en s’ouvrant à la lumière et à la puissance de la vie dans la joie, mais en prenant des risques :
- Risque d’être blessé
- Risque d’ aimer
- Risque d’être aimé
- Risque de perdre
- Risque de gagner
- Risque d’être heureux tout simplement…
Tout est possible
Là, au cœur de l’été, ce stage vous propose :
- De vous accorder une pause, une parenthèse
- D’alléger vos tensions
- De vous libérer de vos cuirasses
- De redécouvrir le plaisir de sentir votre corps vivant, vibrant
- De vous dynamiser, ressourcer
- De vivre l’instant présent en pleine conscience
L’accent sera mis sur l’expérimentation personnelle, le respect de soi et de l’autre,
l’ouverture et bien sûr le plaisir de retrouver le bien-être. grâce à :
- Des postures et respirations choisies
- Des relaxations
- Des méditations dynamiques ou statiques
- Des chants
- De la danse
- Et …. Des surprises…..
Retour
|
Florence LEBRE
Professeur de Yoga FNEY
Thérapeute psycho-corporelle
|
