Bien être intérieur

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Renouer le contact avec l’enfant intérieur, l’accueillir dans ce qu’il exprime et, en écoutant ses peines comme ses besoins, redécouvrir ses talents et sa créativité afin d’en nourrir l’adulte. Mais aussi accomplir des actes d’amour afin d’apaiser ses blessures et de l’aider à grandir...

Thématique :

C'est à présent admis : bien vivre avec soi suppose de vivre en bonne intelligence avec son enfant intérieur. À travers des outils simples, et par le biais de propositions qui permettent l’accès au monde intérieur et aux facultés de réceptivité et d'expression, ce stage permet de renouer le contact avec l’enfant que chacun porte en lui et de lui prêter l’attention bienveillante dont il a manqué. En le redécouvrant dans ses différents aspects (heureux et malheureux) et en lui redonnant la parole en toute conscience, cette approche permet de redécouvrir des besoins mais aussi des talents que l’adulte a toujours en lui.

Objectifs et démarche :

• re-découvrir l'enfant intérieur qui siège en chacun de nous et qui nous pilote souvent à notre insu
• l’accueillir et apprendre à lui donner ce dont il a le plus manqué pour guérir ses blessures et l’aider à franchir les étapes de croissance qu’il n’a pas pu franchir
• redonner aussi la parole à l’enfant joueur, spontané, créatif et en pleine santé pour qu’il retrouve une place dans la vie de l’adulte
• au bout du compte redistribuer les rôles respectifs de l’adulte et de l’enfant en soi, et contribuer à ce que chacun soit à sa juste place.

Le but ultime sera d’éclairer, enrichir et faciliter la vie de chaque jour.

Outils utilisés :

• expression verbale : échanges au sein du groupe, travaux écrits, dialogue intérieur
• expression non verbale : jeux, danse, collage, dessin, modelage, expression corporelle, revécu émotionnel, pratiques d‘inspiration bio-énergétique
• techniques psycho-corporelles (dont certaines en état de conscience modifié) : yoga nidra, relaxation, visualisation, rêve éveillé guidé, réceptivité selon le Dr Vittoz, olfactothérapie
• techniques à visée énergétique et de bien-être : yoga de l’énergie, qi gong, mouvements coordonnées au souffle, massages et auto-massages.

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Prix du stage :             160 €

Hébergement pour le séminaire et par personne, en pension complète:

Chambre individuelle :       144 €

Chambre à 2 :                   124 €

Chambre à 3 ou 4 :           108 €

Inscription au stage

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Marie Claude Ozanne :

Marie-Claude Ozanne accompagne depuis dix-sept ans des personnes dans leur cheminement vers un mieux-être.
Psychanalyste, relaxologue, olfactothérapeute et formatrice, elle pratique en consultations individuelles une forme ouverte de psychothérapie analytique qui intègre notamment les dimensions corporelle et transpersonnelle.
Formatrice d'adultes, elle anime aussi pour les groupes des sessions de développement personnel axées sur l'expérience corporelle et sensible.
Elle y met à profit les outils de la relaxation en Biosynergie® et différentes pratiques qui ont jalonné sa route (musique et chant, danse, arts martiaux internes, méditation, yoga, qi gong), mais aussi son amour pour la Terre et le Vivant.

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Plus d'informations :

Pour avoir des précisions sur le stage "accueillir l'enfant intérieur"

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