|
Stage tantra
Approche axée sur la Conscience par la reliance de toutes
vos énergies.
Week end tantra
| |
|
Stage danse derviches tourneurs
La danse des derviches tourneurs est l’une des plus
anciennes techniques soufies ; en tant que forme, elle nous aide à nous ancrer dans le cœur et à boire à notre
véritable source, individuelle et unique.
Danse soufie
| |
|
Stage Mieux être
2011 et 2012 ne marquent pas « la fin du monde », mais
« la fin d’un monde » et l’avènement d’un nouveau monde qui est en germe en chacun de nous.
Nouveau Monde
| |
|
|
Heures hindoues avec Mylène Pendino
SOINS BIENFAISANTS
POUR LE CORPS ET L’ESPRIT
« En prenant soin de soi, nous prenons soin de la vie toute entière»
Massages Bien-être à Espace D'étoiles
réservation au 04 75 60 67 31
|
|
Le soin bienfaisant a pour objectif le bien-être de la personne et ne peut se substituer à un avis médical en cas de pathologie.
LES BIENFAITS DU MASSAGE :
« Le massage est un art profond, subtil et merveilleux car il touche le cœur même de l’homme »
C’est une expérience sensorielle qui agit sur le plan physique et psychique en produisant les endorphines, substances antidouleur naturelle du corps.
Le massage contribue à :
- Normaliser la pression artérielle,
- Limiter la production d’adrénaline,
- Ralentir la respiration,
- Réduire la douleur en diminuant l’inflammation musculaire,
- Stimuler la circulation sanguine en aidant à acheminer les nutriments vers les organes et la peau, ce qui favorise la guérison,
- Améliorer la circulation lymphatique dans le corps en éliminant les toxines,
- Diminuer le stress…
Le massage est l’un des moyens les plus agréables de décontracter les muscles tendus et de permettre au flux vital de couler librement en nous. Quand les muscles sont relaxés, tous les processus physiques s’améliorent et deviennent plus efficaces. Nous retrouvons également un état d’esprit différent.
Le massage est bien plus qu’une simple technique de bien-être ou de remise en forme, il initie une véritable relation d’aide propice à une transformation intérieure dont les bienfaits se répercutent dans la vie quotidienne et dans les relations avec les autres.
Toutefois, il n’est pas recommandé en cas de : Infection,
Traumatismes récents,
Arthrite en phase inflammatoire,
Phlébites ainsi que problème d’origine vasculaire,
Tumeurs,
Pathologies cardiaques,
Maladies sévères,
Grossesse (sauf avis du médecin)
Je vous invite à partager ensemble un instant précieux et vous remercie de la confiance que vous me témoignez.
Bien Cordialement,
Mylène Pendino
Sommaire
|
ESPACE D' ETOILES est sur la commune d'Etoile sur Rhône à 10 mn de Valence
(26) et 10 mn de Crest
|
|
Soin RELAXANT aux huiles essentielles
ou Soin ENERGETIQUE
Technique manuelle associant des mouvements fluides, continus et enveloppants. Pour un bien-être physique et psychologique
Fonction : action anti--stress, assouplit la peau, soulage les tensions, décontracte les muscles et assouplit les articulations, favorise la circulation sanguine et lymphatique, entretien le bien-être
|
35
mn 30 euros 1 h 15 60 euros
|
|
SOIN VISAGE- épaules-nuque*
Fonction: digipression et massage du visage jusqu'au sommet du crâne. Détente des muscles fasciaux. Soulage les tensions de la nuque et des épaules.
* Synergie d'huiles essentielles de rose
|
35
mn 30 euros
|
|
Soin polynésien aux pierres chaudes
Origine : Indien d’Amérique du nord et Polynésie
Soin complet du corps aux pierres de balsate chauffées.
Fonction : procure une chaleur au plus profond des muscles, facilitant un bon relâchement musculaire, le drainage et l’élimination des toxines selon la tradition polynésienne
|
1h15 60 euros
|
|
SOINS indiens selon la tradition ayurvédique
« Le soin ayurvédique nous permet d’accéder à cette pharmacie
Intérieure que nous possédons tous.
Les mouvements du soin ayurvédique suivent
des trajets subtils qui nous guident vers un voyage intérieur
unique et passionnant » Kyran Vyas
|
|
Soin des pieds *
avec
Le bol « KANSU » bol en alliage de 5 métaux.
Fonctions : calme le système nerveux, les colères, l'excès de feu, apaise la déprime et l'angoisse.
|
35 mn 30 euros
*Soin au ghee, beurre clarifie indien
|
|
Soin du dos indien *
Selon l’Ayurveda, la santé et la souplesse de la colonne vertébrale sont essentielles.
Fonction: libère le dos du stress et des tensions.
|
35
mn 30 euros
*aux huiles ayurvédiques naturelles importées d’inde et huile de sésame chaude
|
|
abhyanga
ABHI : c’est le tout, la globalité ; ANGA : ce sont les membres ou le corps
Fonction : équilibre le corps, l’émotionnel, insuffle le prana, l’énergie vitale, calme le système nerveux et lutte contre la fatigue…
|
1h15 60 euros
|
|
Les 7 postures *
Soin énergétique : utilise les techniques de respiration du yoga, nécessite 7 changements de positions :
1/assise,
2/allongée sur le dos
3/couchée côtés gauche,
4/à plat ventre,
5/couchée côtés droit,
6/sur le dos,
7/en méditation
Fonction : rééquilibrage énergétique
Permet une grande liberté de mouvement au masseur
Sommaire
|
1h15 60 euros
*aux huiles ayurvédiques naturelles importées d’inde et huile de sésame chaude
|
|
Mylène PENDINO :
Praticienne en soins corporels depuis 2004, j'ai été formée aux soins traditionnels orientaux durant trois ans au sein d’un hammam traditionnel situé à Grenoble.
Diplômée en hydrothérapie en 2006, j'ai obtenue les certificats de compétence pour pratiquer les soins relaxant, énergétique et drainant avec le centre de formation Thalatherm situé à Gréoux les bains et j’ai effectué une saison en centre thermal
(Amélie les bains) et en centre de thalassothérapie (Carnac).
Passionnée par la culture indienne, je me suis également formée en 2005 aux soins indiens de tradition ayurvédique avec le centre Tapovan (Paris) et poursuis ma formation théorique et pratique avec le centre Ayurbhakti ainsi qu'avec l'Institut Hypothénuse (Lyon) pour les soins traditionnels de relaxation (amma assis, pierres chaudes, Rose thérapie...)
Installée dans la Drôme depuis 2007, je propose mes services au sein de différentes structures santé, sport, bien-être, chambres d'hôtes, entreprises et événementiels de la région.
Sommaire
|
|
|
|
